DAS FRECHE ATTERSEE URLAUBSMAGAZIN

Was braucht es eigentlich für einen Urlaub, der ganz im Zeichen von „Wellness und Beauty“ steht? Ines und Anita vom Gustav-Team haben nachgefragt. Auf den Straßen in Steinbach, in den Bars in Nußdorf, am Landungsplatz in Attersee, bei den Badeplätzen in Weyregg, an der Marina in Schörfling und beim Sprungturm in Seewalchen. Und sie waren wirklich geflashed. Die Locals vom Attersee scheinen genau zu wissen, wie man seinem Körper und der Seele etwas Gutes tut. Aus ihrer kleinen Umfrage in den Gemeinden rund um den See ist ein Mini-Lexikon mit wertvollen Tipps entstanden, das sicher auch euch zu einem entspannten, wunderschönen Attersee-Urlaub verhelfen wird. 

 

A wie Ausschlafen

Ihr seid chronisch übermüdet, weil ihr euch im Alltag mit weniger als sechs Stunden Schlaf begnügen müsst? Jetzt ist Schluss damit. Denn Urlaub heißt auch: endlich mal auf den Wecker verzichten. Bonus: Ihr werdet nicht nur besser drauf sein, auch euer Teint profitiert davon, wenn ihr ausgeschlafen(er) seid.

 

B wie Beauty-Tag

Lasst euch von Kopf bis Fuß aufpolieren: Gesichtspeeling, Maniküre, Pediküre – und als krönender Abschluss ein Make-up, das euch zum Star der nächsten Attersee-Party macht. So sieht ein gelungener Beauty-Tag aus. 

 

C wie Chillen  

Die Schlange vorm Eisladen ist kilometerlang und der Parkplatz am See mal wieder utopisch weit entfernt? Was soll‘s. Im Urlaub sind Stress und Ärger fehl am Platz. Und ändern könnt ihr daran sowieso nichts. Was ihr aber wissen solltet: Wer sich viel ärgert, bekommt auch viele Falten. 

 

D wie Durchatmen

Früh morgens zum Attersee düsen, am Ufer einen Sonnenaufgang erleben und dabei den Wellen lauschen. 15 Minuten die Augen schließen und dabei den Fokus auf die Atmung lenken. Wenn ihr so in den Morgen startet, kann der Rest des Tages nur gut werden. Dieses geniale Wellnessprogramm gibt es übrigens völlig kostenlos. 

 

E wie Essen

Auch ein gutes Essen hat viel mit Wellness zu tun. Und wusstet ihr das schon? Wer sich beim Essen viel Zeit lässt und jeden Bissen genießt, legt angeblich weniger Hüftgold an. 

 

F wie Friseurbesuch

Von einem Friseurbesuch profitiert ihr doppelt. Ihr seht danach nicht nur Bombe aus, sondern könnt euch bei unseren Hairstylisten – die auch als Psychotherapeuten eine gute Figur machen – endlich mal alles von der Seele reden.

 

G wie Genuss

Zum Frühstück Canapés und ein Wildberry Lillet. Und abends trotzdem ein Dessert, auch wenn die Waage am nächsten Morgen garantiert schimpft: „Mann, warst du wieder blöd gestern.“ Genuss und manchmal über die Stränge schlagen, ganz ohne schlechtes Gewissen: Das ist Wellness pur und im Urlaub völlig ok.

 

H wie Hydration 

Wasser trinken ist noch immer eines der besten Beauty-Rezepte ever. Ideal sind zwei Liter pro Tag. Können wir das schaffen? Yo, wir schaffen das! 

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I wie Ich

Die Kinder wollen schon wieder ein Eis und Göttergatte Kai-Uwe braucht Sonnencreme im Rückenbereich? Gerne. Aber zuerst mal seid ihr dran. Im Urlaub dürfen alle – auch die Mamis, ohne die einfach gar nichts läuft – etwas Me-Time für sich reklamieren.

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J wie Joggen

Run Forrest, run! Joggen macht nicht nur fit, sondern auch den Kopf frei. Ideal: noch vor dem Frühstück starten und den Attersee und die Sonne beim Aufwachen beobachten. Dann ist es auch noch nicht so heiß.

 

K wie Kälte

Kalte Fußbäder sind im Sommer einfach das Non-Plus-Ultra. Hot Tipp: füßeln im Weißenbach.

 

L wie Lichttherapie

Viel Zeit im Freien zu verbringen, tut nicht nur unserer Seele gut, sondern boostet auch unseren Vitamin D-Haushalt. Gilt übrigens auch, wenn die Sonne sich mal nicht zeigt.

 

M wie Massage

„Wir kümmern uns darum.“ Ist das nicht ein schönes Versprechen unserer hiesigen Masseure? Und auch, wenn ihr keine Rücken- oder Schulterschmerzen habt: So eine kleine Wohlfühl-Massage ist einfach ein herrliches Mittel, um richtig abzuschalten.

 

N wie Nichts ist wirklich wichtig

Sich treiben lassen und nicht auch noch im Urlaub 100 To-Do-Listen abarbeiten. Mehr nach der Devise leben: „Nichts ist wichtig.“ Das ist die ideale Einstellung, wenn ihr entschleunigen wollt. Und seien wir mal ehrlich: Ihr müsst nicht um 8:00 Uhr die Ersten beim All-inclusive-Buffet sein. 8:15 Uhr reicht doch auch noch, oder? 

 

O wie Outdoor-Challenges  

In der wilden Natur an die Grenzen gehen – sei es beim Canyoning oder beim Tauchen. Auch das tut unserem „Chi“ mega-gut.

 

P wie Pilates

Madonna, Julia Roberts und Cameron Diaz machen es – und jetzt auch ihr. Pilates ist ein ganzheitliches Training, das sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Perfekt für alle, die im Urlaub nicht zur Ruhe kommen.

 

Q wie Quarkmaske

Die Sonne hat euch ein bisschen zu viel geküsst? Nach einem (zu) ausgiebigen Sonnenbad ist eine kühlende Gesichtsmaske aus Quark – oder Topfen, wie wir Hiesigen sagen – ein echter Beauty-Geheimtipp gegen Rötungen.

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R wie Romantik

Ein romantisches Dinner bei Kerzenschein oder ein Spaziergang bei Sonnenuntergang – wer mit seinem oder seiner Liebsten am Attersee ist, sollte sich ganz bewusst Zeit für Zweisamkeit nehmen. Auch die beste Beziehung braucht schließlich ab und an ein bisschen „Wellness“, um ihre Schönheit zu bewahren. 

 

S wie Schwimmen

Wasser hat eine mega-beruhigende Wirkung auf unser Gemüt. Wer nicht schwimmen mag, kann sich auch gemütlich auf der Luftmatratze von den Wellen treiben lassen.

 

T wie Tanzen

Wisst ihr eigentlich, wie viele Endorphine beim Tanzen ausgeschüttet werden? Angeblich mehr als drei Trillionen. Jede Menge also. Wer glücklich ist, wirkt wiederum attraktiver. Tanzen und Abshaken kann also nur schön machen, oder?

 

U wie Unpluggen

Einen Tag mal nicht Tiktoken, Youtuben und Instagrammen – probiert es mal aus. Die Alternative zum Smartphone: Vögel beobachten, den Wellen lauschen und einen Sonnenaufgang erleben. Und schon verlangsamt sich euer Herzschlag spürbar.

 

V wie Vitamine

Keine Zeit für gesunde Ernährung? Jetzt, im Urlaub, gibt‘s keine Ausreden mehr. Top-Tipp: bei den lokalen Nahversorgern vorbeischauen. Da findet ihr köstliches Obst und Gemüse zum Mitnehmen – genial als gesunder Snack während des Strandtags.

 

W wie Waldbaden

Gerade an heißen Tagen ein super Wellnessprogramm: ab in den Wald und durchatmen. Die frische Luft, das Grün, die Ruhe – schon nach ein paar Minuten fühlt sich die Welt besser an. 

 

X wie XOXO

XOXO steht für jede Menge Küsse und Umarmungen. Auch sie sorgen für good Vibes und seelisches Wohlbefinden. 

 

Y wie Yoga

Am Attersee gibt es im Sommer viele Möglichkeiten, den herabschauenden Hund und die Kobra zu perfektionieren. Heißer Tipp: Yoga am See.

 

Z wie Zeit, unendlich viel Zeit

Luxus pur im Urlaub (und auch im Alltag) ist es, Zeit zu haben und den Moment zu genießen, ohne die nächste Verabredung oder den nächsten Termin im Genick. Denn wahre Freiheit beginnt dort, wo die Uhr keine Rolle mehr spielt.